在生活中影响着肠胃健康的因素有不少,很多人稍微不重视就会感染胃肠疾病。因为饮食不重视,现如今得急性胃炎的患者越发增多,因为乱用药物,不注意饮食卫生和规律等等都可能导致病情恶化成为了慢性胃炎。慢性胃炎是临床上发病率极高的慢性消化系统疾病,不仅发病周期长,还容易受到各种因素的影响。那么,慢性胃炎患者的饮食调理必须注意什么?
武汉国医堂中医院的专家指出,慢性胃炎一般发作周期比较长,主要是因为急性胃炎没有及时治疗导致的。为了能够帮助到更多的肠胃病患者早日康复,下面介绍一下胃炎饮食调理的注意要点供大家参考:
饮食调理一、注意酸碱平衡
当胃酸分泌过多时,可适当吃一些面试或者牛奶、豆浆中和胃酸;当胃酸分泌减少时,可进食一些肉汤、酸性水果等,以刺激胃液的分泌,帮助消化,不要吃灰引起腹胀的高纤维食物。对萎缩性胃炎时,宜饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,有利于胃炎的治疗和恢复。
饮食调理二、忌食刺激性食物
不要吃过辣、过咸、过于坚硬的食物和刺激性强的食物。如辣椒、芥末、胡椒、大蒜等。柑橘类果汁、蛋白类饮品、咖啡、酒类等刺激食道的食物容易引起胃酸,最好避免食用。
饮食调理三、制订合理的饮食制度
吃饭要按时按点、不要暴饮暴食,注意荤素搭配;保持思想松弛,精神愉快。在溃疡活动期,可以选择一些流质、易消化、富有营养的食物为好。除急性发作期并发出血、呕血时短期少食多餐外,平时应坚持一日三餐规律进食。
饮食调理四、注意饮食卫生
胃炎需要重视饮食卫生,特别是吃水果的时候要注意消毒,不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。
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